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心理學上認為：人的思維方式決定了人的情緒。
 
面對同一件事、同一個問題，我們採用什麼樣的思維方式來看待和處理？
 
習慣性強勢思維的人，接受現實，改變自己; 而習慣性弱勢思維的人，只會陷入無謂的內耗。
 
今天晚君總結潛藏於人性之中的六種「弱勢思維」，是一個人陷入習慣性內耗的根源。
 
希望朋友們藉此喚醒自己積極而正面的生活。
 

1

災難型思維

 
 
 
你是否有過這樣的經歷：
 
一與他人意見不合，就覺得自印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸 
 己得罪了人，覺得自己會被孤立、被打壓，越想越害怕;
 
一看到孩子考試成績不如意，就認定他未來沒出息，整日思慮焦灼，擔心他撐不起以後的生活。
 
生活的一粒塵，落在你心頭，就成了一座山。
 
稍微有風吹草動，就能在你心裡掀起滔天巨浪。
 
作家亞倫說：真正擊垮人的，從來不是事實，而是你頭腦裡的“災難化想法”。
 
那些稀鬆平常的事情，本不會帶來痛苦。
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自我放大、自我拉扯引发的内耗，才是痛苦的根源。
 
世间事，没那么容易变好，也没那么容易变坏。
 
平常心，平常待。
 
当你把脑子里的灾难放大镜拿出来，内心才会宁静平和。
 

2

比较型思维

 
 
 
心理學上有個詞叫「反向落差」。
 
一個人越是對比，越是覺得自己比別人差，就會越敏感挫敗。
 
作家馬歇爾說：與人比較，是一個人悲慘生活的開始。
 
看見親戚掙錢比自己多，就心裡發急，不斷給自己施壓;
 
知道別家孩子成績比自家孩子好，就滿面愁容，心意煩亂;
 
聽說以前不如自己的同學如今混得風生水起，就陷入深深的挫敗感。
 
結果就是你沒有改變任何現狀，卻已將自己搞得心神不寧，生活一塌糊塗。
 
作家水木然說：一個人的價值，取決於他能夠正確給自己定位，找到自己的位置，而不是和別人比來比去。
 
對比不會有結果，把目光專注於自身，才是轉機。
 
與其羡慕別人擁有，不如凡事向

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看清自己的實力，明確自己的目標。
 
不斷用行動提升自己，你才會活成自己最想要的樣子。
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