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梁永安教授有次談到工作時說:

 

“今天的工作之苦,早已不是身體的苦,而是我們在精神上的蒼茫。”

 

職場里,每個人都會經歷崩潰的時刻,遭遇棘手的難題。

 

工作中的煩惱與壓力,經常讓我們身心俱疲,陷入無盡的精神消耗當中。

 

作家葉延濱說,人就像計算機,得有個大記憶體,裝得下更多東西,才能在生活中遊刃自如。

 

 

等寫完后,他卻猛然間冷靜了下來。印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸 

 

成年人上班,會遭受很多誤解,也會有各種委屈和迷茫。

 

不妨升級下自己的“記憶體”,不斷拓寬心理容量,讓你能從容應對工作中的所有煩心事。

 

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增加情緒記憶體

 

財經作家馬里奧,曾提出過“情緒容量”的概念。

 

他指出,每個人的情緒都有一定的容量,一旦滿了就會爆發出來,摧毀你。

 

只有不斷提升你的情緒記憶體,才不會讓壞情緒溢出來,給你造成傷害。

 

 

 

廣告人趙南瓜曾在書中講過自己的經歷。

 

有段時間他忙著一個項目策劃,經常加班到凌晨兩點。

 

幾個月後,他將這份策劃提交上去,結果當天晚上就接到老闆發來的郵件。

 

老闆不僅否決了他的方案,還說他最近工作不太用心。

 

趙南瓜當時就崩潰了,想到這段時間付出的心血,他既委屈又憤懣。

 

他立刻跳起來回郵件,一邊痛陳自己有多拚命,一邊抱怨工作有多辛苦。

 

 

 

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他開始反問自己:換作我是老闆,對下屬工作不滿意,我想看到的是他的辯解和埋怨嗎?

 

這麼想著,他把之前敲下的字都刪去,最後只回了一句話:

 

“我會反思最近的問題,然後儘快整改。”

 

之後他開始反省問題出在了哪裡,對策劃案重新進行構思調整。

 

很快,他就拿出了優化后的第二版方案,這次不僅順利通過,還獲得了公司的嘉獎。

 

工作中,每個人都有情緒失控的時刻:

 

領導的苛責,客戶的刁難,同事的誤解,都會讓我們陷入崩潰。

 

只有讓內心不斷變大,裝得下這些壞情緒,你才不會被負能量所淹沒。

 

正如畢淑敏所說的,一個人盛得下喜怒,自然就能輸得出力量。

 

面對工作中的種種壓力、委屈和不滿,

 

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不斷增加你的情緒記憶體,減少無謂消耗,才能專注於問題的解決,讓你在職場走得更遠。

 

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