美國著名心靈導師卡耐基,曾經講過一個故事。
1774年,有個人去費城的一家精神病院參觀,發現裡面的病人並不在休養生息。
相反,他們一個個都忙忙碌碌,手上在不停地紡紗織布。
這一幕,令他大為震驚。
他覺得,那些可憐的精神病人,一定是受到了醫院無情的壓榨。
沒想到,院長向他解釋說:
之所以讓病人們忙於工作,是因為人在勞動時,神經會感到安定、內心也會變得平靜。
稻盛和夫也曾說過:“人只要沉浸在工作之中,就不會胡思亂想也不會沉迷過往。”
換而言之,工作其實是治癒人心的一味良藥。
如果此時,你也為了生活惶惶不可終日,沉溺於感情怏怏無法自拔。
那麼好好工作,就是對自己最好的治癒。
1
你知道,人在什麼時候最容易焦慮嗎?
焦慮最能傷害你的時候,不是在你有所行動的時候,而是在你沒有什麼事可做的時候。
消除憂慮的最好辦法,就是讓自己全日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片身心投入到工作之中。
《人性的弱點》一書中,講過這樣一個故事。
有位芝加哥的主婦,她的兒子應政府要求加入了陸軍部隊。
因为担心孩子的安全问题,这位主妇焦虑到彻夜难眠,精神几乎陷入了崩溃。
每天早上只要眼睛一睁开,她就开始想:
儿子在什么地方?他是不是安全呢?他会不会受伤?他会不会死亡?
有人建议她,让自己做家务忙起来。
可是很快,她就发现这招并不管用。
因为做家务的过程中,她发现自己完全不用动脑子。
也就是说,当她机械地铺床和洗碟子的时候,脑海中仍旧不停想着儿子的安全。
偶然的機會,她看到一家百貨公司正在招聘員工。
抱著試試的念頭,她去上了幾天班。
沒想到,工作的忙碌,徹底治好了她的焦慮問題。
“每天顧客擠在我的四周,問我關於價錢、尺碼、顏色等問題。 沒有一秒鐘能讓我想到工作以外的事情。 到了晚上,我倒在床上馬上就睡著了,沒有時間也沒有精力再去胡思亂想。 ”
人閑是非多,百忙解千愁。
很多時候,我們之所以容易胡思亂想,不過是因為生活太閒了。
而當你全身心投入到工作之中,那些纏繞在心頭的問題,就會在忙碌中漸漸淡去。
你會發現,在奔波忙碌中,哪怕身體累到精疲力盡,內心卻能獲得一分平靜。
手上有事做,心裡也就有了寄託。
所有的焦慮,都可以在忙碌的工作中得到治癒。