《活好》：一個人越活越好的10個跡象

在日本，有這樣一位百歲老人。

年輕時，他是皇家醫生，引領過大規模的醫學改革。

退休后，他著書立說，四處演講，寫了200多本著作。

2016年12月，104歲的他，接受了為期一年的採訪，將畢生智慧，以對話形式展現給世人。

一年後，工作人員將對話集結成冊，引得全國矚目。

這位老人，就是日本國寶級「生活學家」日野原重明，而這本書，便是他最負盛名之作《活好》。

一個多世紀的歲月中，日野原先生經歷過戰亂、遭受過劫持、親曆過死神降臨。

然而，顛沛動蕩的命運中，他卻越活越精彩，越老越快樂。

如果你也想擁有《活好》的本事，不妨聽聽日野原先生的人生建議。

淡忘過往

穿過茫茫歲月，日野原的腦子裡，儲存著太多過去的事。

年幼時背井離鄉去讀書，回國后又遭逢戰亂，服兵役時又因患病而被遣送回家。

後來，他目睹父親破產，妻子患病，一個個至交好友撒手人寰。

這些事，快樂的少，傷心的多，在他晚年時，總是跳出來攪擾得他寢食難安。

為了不被痛苦的回憶吞噬，日野原想辦法讓自己忙起來，把日程安排得滿滿當當。

等他在忙碌中淡忘過去，他才驟然頓悟：

人類天生就具有一種特殊能力，就是經過時間的推移，遺忘一切悲痛的能力。

遺憾的是，生

忘不掉那個擦肩而過的人，放不下事與願違的事，不停地往回走，像“鬼打牆”一般迷失在過去中，直至撞得頭破血流。

過往，是時間下的詛咒。

回憶，永遠在懲罰向後退的人。

別用過去為難自己，忘卻生活的不如意，卸掉回憶的重負，你才能步履輕鬆地走完餘生。

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