1969年，楊绛被下放至河南干校接受改造。

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在幹校期間，什麼臟活累活都得幹，痰涕屎尿樣樣她都接觸了一遍。

同時期的其他文人，要麼整天唉聲嘆氣，要麼獨自黯然神傷。

但同伴回憶楊绛說：“你看不出她憂鬱或悲憤，總是笑嘻嘻的。”

縱觀楊绛的一生，有太多這樣的艱難苦楚。

百年時光里，她卻始終保持著淡定與從容。

經歷多了就會明白：沒有誰一生下來，就能如此波瀾不驚。

所有的情緒穩定，不過都是歲月沉澱下的格局造就的。

心大了，任何事都是小事; 心小了，任何事都是大事。

情緒不好，說到底是你格局太小。

格局越小，情緒越糟

古語有言：「眼中有塵三界窄，心中無事一床寬。 ”

不同的格局，看到的是不一樣的世界。

有的人胸藏萬壑，目光所及之處皆是美好，心境自然平和;

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 毛蒜皮，情緒自然煩躁。

特殊時期，楊绛一家被迫與同事趙翔鳳夫婦一同居住。

趙翔鳳為人蠻橫，但她比楊绛小二十來歲，楊绛日常對她們家很是照顧。

趙翔鳳工作忙，楊绛便幫她帶孩子; 趙翔鳳不善家務，楊绛便幫她生爐子。

按理說，趙翔鳳應該對楊绛心懷感恩之心。

但僅僅因為一件小事，就讓兩家的關係走向了破滅。

一次，趙翔鳳讓楊绛之女錢瑗幫忙洗個衣服，錢瑗覺得這個要求很無理，於是委婉拒絕。

沒想到趙翔鳳覺得錢瑗不給自己面子，竟直接破口大駡，甚至和錢瑗廝打了起來。

事後，還一直對著楊绛一家辱駡不休，覺得自己受了極大的委屈。

經歷此事，楊绛她們，火速遠離了此人。

此後數十年，學術界提及「楊绛的這位鄰居」，皆嗤之以鼻。

格局不夠的人，生活中的煩心事格外之多。

別人稍微不順他們的意，就會點燃他們內心的怒火。

阿泰斯特曾是美國最出色的籃球運動員之一。